STAGES DETENTE Tarif : 20€
Deux heures pour prendre un vrai temps pour soi, pour découvrir de nouvelles techniques ou se perfectionner, un thème différent à chaque fois ( sommeil, stress, santé, son et voix...)
Samedi 22 octobre2022 "Bien-être par la respiration" de 14h30 -16h30
Samedi 10 Décembre 2022 " Yoga Nidra ou le yoga du sommeil" de 14h30 à16h30
Samedi 14 Janvier 2023 " Bien-être par la respiration"
Samedi 11 Février 2023 "Relaxation et visualisation pour la confiance en soi" de 14h30 à 16h30
Samedi 25 Mars 2023 "Gérer le stress au quotidien " de 14h30 à 16h30 ANNULE
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RELAXATION et MEDITATION
PAR LE SON ET LA VOIX
Tarif : 22€
Samedi 26 Novembre 2022 de 14h30 à 17h
Séance exceptionnelle au Chateau de Goulaine