RELAXATION et MEDITATION
PAR LE SON ET LA VOIX
Tarif : 30€
Samedi 18 Novembre 2023 de 14h30 à 17h
Séance exceptionnelle au Chateau de Goulaine
STAGES DETENTE Tarif : 30€
Deux heures pour prendre un vrai temps pour soi, pour découvrir de nouvelles techniques ou se perfectionner, un thème différent à chaque fois ( sommeil, stress, santé, son et voix...)
Samedi 9 Décembre 2022 "Bien-être par la respiration" de 14h30 -17h00
Samedi 27Janvier 2023 " Gestion du stress au quotidien"14h30-17h00
Ouvert à tous même débutant, ces séances sont indépendantes les unes des autres
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MEDITATION ET SILENCE
SAMEDI 16 MARS de 9h30 à 16h
réveil corporel, assise, méditation marchée, méditation de la montagne, méditation de compassion, manger en conscience, méditation au son des bols chantant.
Chaque pratique d'une durée de 40 minutes (6 pratiques). Tarif 70€
MATINEE SEULE POSSIBLE ( tarif 35€)
Maison Urielle 6 rue de Normandie 44115 haute-Goulaine