Nos Stages
NOUVEAU !
ATELIER ETRE POSITIF DANS SA VIE
Samedi 10 Avril 2021
de 14h15 à 17h 15
Atelier pratique : trouver ses forces, développer de la flexibilité dans ses comportements, nourrir la bienveillance vis à vis de soi même et des autres, savourer le moment présent grâce à la "présence attentive". Ouvert à tous. Annulation possible si moins de 6 personnes
Cet atelier est indépendant du cycle de 8 semaines débutant le mercredi 18 Nov 2020.
Complet
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SOPHROLOGIE
Nouvelle formule !
Deux heures pour prendre un vrai temps pour soi, pour découvrir de nouvelles techniques ou se perfectionner, un thème différent à chaque fois ( sommeil, stress, santé, son et voix...)
Samedi 14 Novembre 2020 "Sophrologie et respiration" de 14h -16hComplet Samedi 5 Décembre 2020 "Relaxation et visualisation" de 14h à 16h Samedi 16 Janvier 2021 " Yoga Nidra ou le yoga du sommeil" de 14h à16h Samedi 6 Février 2021 " Relaxation par le Son et la Voix" de 14h à 16h Samedi 20 Mars 2021 "Gérer le stress au quotidien " de 14h à 16h
YOGA DU RIRE et SOPHROLOGIE LUDIQUE de 14h00 à 16h
ANNULE JUSQU' A UNE DATE INDETERMINEE Samed 10 Octobre 2020 Samedi 12 Décembre 2020 Samedi 13 Février 2021
Séances indépendantes les unes des autres. Atelier ouvert à tous.
SOPHROLOGIE EN PLEINE NATURE
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Stage sophrologie et méditation dans la nature
2 JOURS A ILE D'YEU (Vendée)
SAMEDI 8 ET DIMANCHE 9 MAI 2021
Tarif entre 210 et 230€/ pers selon les prestations choisies
Le tarif comprend stage, logement, repas, bateau(A/R) et déplacements sur l'île (vélo ou navette). Co-voiturage jusqu'à Fromentine, possibilité de parking gratuit ou payant. Le programme du stage dépendra de la météo et de la dynamique du groupe.
Notre adresse
Association Urielle
6 rue de Normandie
44115 Haute-Goulaine
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