La Maison URIELLE Haute-Goulaine
 La Maison URIELLEHaute-Goulaine                                       

 

GESTION DU STRESS, SOMMEIL, CONFIANCE en SOI, DIMINUTION de la DOULEUR et ACCOMPAGNEMENT de la DEPRESSION

 

SOPHROLOGIE

Cours débutant, intermédiaire et confirmé

Débutants

 

 

 

 

Lundi de 14h15 à 15h15

 

Atelier de Gestion du Stress

sophrologie et yoga nidra en alternance

 

engagement au trimestre 10 cours (110€)

18 sept/8 janvier/8 avril

ou bien à l'année ( 300€ payable en plusieurs fois)

 

 

 

attention horaire modifié

Jeudi de 19h00 à 20h00

 

Atelier de Gestion du Stress

sophrologie et yoga nidra en alternance

 

engagement au trimestre 10 cours (110€)

21 sept/11 janvier/11 avril

ou bien à l'année ( 300€ payable en plusieurs fois)

 

Niveau 2

 

Mardi de 19h45 à 20h45

 

 

Sophrologie et Yoga Nidra en alternance

 

engagement à l'année (300€ payable en plusieurs fois)

 

 

 

Niveau 3

Lundi 19h30

Vendredi  9h30

Méditation et yoga Nidra en alternance

engagement à l'année (300€ payable en plusieurs fois)

Dans ce monde moderne de vitesse et de stress, se poser pour se consacrer un moment à soi.
L’écoute de notre corps nous ramène au moment présent, pour cesser de regretter le passé ou d’avoir peur de l’avenir.
La sophrologie nous propose de poser un regard bienveillant sur notre corps pour vivre en harmonie avec lui et ainsi voir naître une relation différente avec nous même et par conséquent avec les autres. 

Avec l’entraînement, nous pourrons prendre conscience du positif dans les instants les plus quotidiens.

 

 

Maison URIELLE 6 rue de Normandie 44115 Haute-Goulaine

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