Valérie Souchu
Valérie Souchu
Association URIELLE
 Association URIELLE               

Programme "CARE":  Prendre soin de soi et lutter contre le pessimisme

Le programme CARE créé par des spécialistes français de la psychologie positive, vise à améliorer la façon dont nous regardons notre vie. Il met en évidence l'importance de la bienveillance vis à vis de nous-même, il vise à changer nos comportements dans une dynamique plus positive et plus flexible. Il permet de connecter nos ressources, nos forces et nos stratégies pour plus de santé, vitalité, longévité.

Visualisations, exercices interactifs avec le groupe,  méditation et psychologie  positive au service de la santé.

8 semaines pour transformer votre vie !

 

 

 

Cycle de 8 séances de 2h 

de 19h30 à 21h30                             

( groupe min 5 et max 10)

Début le Mercredi 18 Novembre 2020

( interrupion pendant les vacances scolaires)

 

 

 

 

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Association Urielle

6 rue de Normandie

44115 Haute-Goulaine

 

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