Unique sur Nantes                                                    Le Programme "CARE":  Prendre soin de soi  et lutter contre le pessimisme

Le programme CARE développé par des spécialistes français de la psychologie positive, vise à améliorer la façon dont nous regardons notre vie. Il met en évidence l'importance de la bienveillance vis à vis de nous-même, il vise à changer nos comportements dans une dynamique plus positive et plus flexible. Il permet de connecter nos ressources, nos forces et nos stratégies pour plus de santé, vitalité, longévité.

Visualisations, exercices interactifs avec le groupe,  méditation et psychologie  positive au service de la santé.

8 semaines pour transformer votre vie !